「掌上壓挑戰」第1日 💪🏻💪🏻💪🏻
雖然上個月已經接受過挑戰，不過挑戰唔嫌多。
多謝好友 黃梓謙 Gary Wong嘅邀請。
今日我想提名 黃建東 Derek Wong接受呢個挑戰。
呢個挑戰嘅目的係令更加多人關注創傷壓力症候群 PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)、焦慮症同抑鬱症等精神疾病。希望呢個挑戰可以令更多人去關注精神疾病問題，與此同時多加留意自己同埋身邊人既精神健康。
To 今日被提名嘅朋友仔，基本規則如下：
- 由被提名當日開始連續25日，每日做25下掌上壓。如能力所限，可以以膝上壓取代。如果你仲有力嘅當然可以做多幾下啦😁！
- 每天紀錄並通過社交媒體分享。
- 如果你打算提名其他人跟你一起接受挑戰，則每次需提名不同既人。
#今日我呢區冇黃雨
#香港好靚
#同場加映路人甲及路人乙
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